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冬至丨白天最是時光短,日暮歸家早團圓。

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人氣:-發表時間:2019-12-23 10:08【

  冬至是我國二十四節氣中一個重要的節氣,也是一個傳統節日。根據研究,冬至是北半球各地一年中白晝時間最短的一天,也是全年正午太陽高度最低的一天。

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  冬至這一天北半球得到的太陽輻射最少,比南半球少了約50%,北京的白晝時間僅有9個多小時。但是,這一天是數九的第一天,并不是最冷的時候,這是因為地球表面有大氣和水分,能夠儲存熱量,并不是“即存即失”,而有“積熱”。 冬至之后,雖然太陽高度角漸漸高起來了,但這是一個緩慢的恢復過程,每天散失的熱量仍舊大于接收的熱量,呈現“入不敷出”的狀況。 到了“三九天”,積熱最少,溫度最低,天氣也就越來越冷了。此時如果有冷空氣的影響,天氣就更為寒冷。待到過了這個“冷鋒”之后,天氣就會漸漸變暖。 所以說“冷在三九”,而“九九”已在夏歷一月、二月,中國大部分地區已入春,因此“九九艷陽天”。(除甲醛

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  相傳冬至是二十四節氣中最早被制定的一個,為二十四節氣之首。這一天對古人有著極其重要的作用,杜甫在《小至》中寫道“冬至陽生春又來”,當時的人們認為冬至是一年中陰陽轉換的關鍵節氣,從冬至起,陰極之至,陽氣始生,代表下一個循環開始,乃大吉之日。所以,古人對冬至的重視程度,并不亞于新年,在民間廣泛流傳著“冬至大如年”的說法。(除甲醛

  冬至是養生的大好時機,主要是因為“氣始于冬至”。因為從冬季開始,生命活動開始由衰轉盛,由靜轉動。此時科學養生有助于保證旺盛的精力而防早衰,達到延年益壽的目的。冬至時節飲食宜多樣,谷、果、肉、蔬合理搭配,適當選用高鈣食品。

  各地在冬至時有不同的風俗,中國北方多數地方有冬至吃餃子的習俗。冬至經過數千年發展,形成了獨特的節令食文化。吃餃子成為多數北方中國人冬至的風俗。當然也有例外如在山東省滕州市流行冬至當天喝羊肉湯的習俗,寓意驅除寒冷之意。

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  不管是怎么樣慶祝習俗,這樣一個溫暖又寒冷的日子,每一個人都應當早早歸家,與家人分享美味。(除甲醛

  冬季天氣寒冷,很多時候人們不愿開窗通風,室內的甲醛氣體很難排除。溫暖的室內甲醛釋放的速度加快,低濃度、無色無味的甲醛難以被發現有超標問題,人體不易感知,受到甲醛危害的可能性更大。

  天寒地凍,防寒保暖,久居室內,提防甲醛。


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